Tento kurz je určen pro studenty, kteří již ovládají základní techniky na šále a chtějí své dovednosti posunout dál. Zaměřujeme se především na plynulé kombinace a propojení jednotlivých prvků do delších sekvencí, nikoliv pouze na nácvik samostatných triků.

Každá lekce začíná důkladným zahřátím a rozcvičením, během kterého rozvíjíme aktivní i pasivní flexibilitu a přirozenou cestou budujeme sílu potřebnou pro práci ve vzduchu. Součástí lekce jsou také průpravná posilovací cvičení zaměřená na techniku, stabilitu a vytrvalost. Hlavní část lekce je věnována výuce kombinací, přechodů a práci s dynamikou pohybu na šále.

Pro zařazení do kurzu je potřeba bezpečně zvládat:

• nůžky,
• žába,
• kosmonaut,
• véčko z visu na skrčených rukách,
• vis vznesmo z visu na skrčených rukách,
• dostatečnou vytrvalost na šále pro provedení delší sekvence, nejen jednoho samostatného triku.

Kurz je ideální pro všechny, kteří chtějí rozvíjet techniku, sílu, eleganci pohybu a naučit se spojovat jednotlivé prvky do ucelených vzdušných kombinací.