Chcete se naučit vzdušnou akrobacii, i když jste to nikdy předtím nedělali? Láká vás získat nové dovednosti a objevit, co vaše tělo dokáže? Tento kurz je ideální pro úplné začátečníky, kteří touží objevit kouzlo šál či lana. 

​Naučíte se základy závěsné akrobacie, přirozeně získáte větší sílu, flexibilitu a celkově jistotu v pohybu. Čeká vás práce na správné technice výlezů i první jednoduché triky – vše v bezpečném a podpůrném prostředí. 

Tento kurz je určen všem dospělým, kteří chtějí objevovat svůj pohybový potenciál a sílu v těle – a to doslova hlavou dolů. Není třeba mít žádné předchozí zkušenosti ani speciální fyzickou průpravu. Stačí chuť zkoušet něco nového, radost z pohybu a trpělivost s vlastním tělem.

Během roku budeme postupně rozvíjet sílu a flexibilitu, které tělo získává přirozeným tréninkem; mobilitu, jež nám umožní převracet se, přitahovat, viset hlavou dolů; vědomý pohyb, ladnost a koordinaci; základní akrobatické prvky na šálách a jejich propojení do krátkých choreografií. 

Součástí lekcí bude také práce s dechem, rytmem a vnímáním těla v prostoru. Každý účastník má možnost rozvíjet se vlastním tempem, v bezpečném a podpůrném prostředí. Začni tam, kde jsi – a objev, co všechno tvé tělo dokáže!